Κιρσοί
- Πρόκειται για μια παθολογία στην οποία επεκτείνονται οι φλέβες της επιφάνειας και υπάρχει έλλειψη φλεβικής συσκευής πτερυγίων, η οποία οδηγεί σε κυκλοφοριακές ασθένειες. Η Vericosis είναι μια μάλλον κοινή παθολογία και παρόλο που είναι μια ασθένεια, υπάρχει συνεχής θεραπευτική θεραπεία στις περισσότερες περιπτώσεις που πρέπει να λειτουργούν. Οι παράγοντες κινδύνου για τις κιρσοί των φλεβών περιλαμβάνουν ασθένειες που χαρακτηρίζονται από μεταβολικές διαταραχές. Επαγγέλματα που απαιτούν μακροπρόθεσμη παραμονή σε στάση. Ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος · Κακές συνήθειες που σχετίζονται με το κάπνισμα και την κατάχρηση αλκοολούχων ποτών · Ένα πλεόνασμα στη διατροφή τροφίμων των προϊόντων με κόκκινη πιπεριά.
Το πρόβλημα της εμφάνισης κιρσών των φλεβών καθίσταται πιο κατανοητό εάν είναι γνωστά τα χαρακτηριστικά του συστήματος αίματος των φλεβών. Οι μορφολογικές διαφορές μεταξύ των φλεβών και της αρτηρίας είναι ότι το μυϊκό στρώμα του φλεβικού τοιχώματος δεν είναι σε θέση να μειώσει τις μειώσεις, γεγονός που αποτελεί κύριο παράγοντα στη δημιουργία ενός φορέα αίματος στο ξύλο αίματος. Το αίμα των φλεβών ρέει από το δέρμα και τον μυϊκό ιστό χάρη στα φλεβικά σκάφη που βρίσκονται στην επιφάνεια. Στη συνέχεια συγκεντρώνεται σε επικοινωνιακές φλέβες - στις φλέβες στις οποίες συνδέονται οι επιφανειακές και βαθιές φλέβες. Υπάρχει επίσης μια συσκευή φλεβικής βαλβίδας που λειτουργεί μόνο προς μία κατεύθυνση. Έτσι, το αίμα περνάει από τις φλέβες της επιφάνειας και δεν έχει την ευκαιρία να επιστρέψει. Αυτό οδηγεί σε μια συσσώρευση φλεβικού αίματος βαθιών φλεβών. Επιπλέον, οι μύες των κάτω άκρων πιέζονται όταν μετακινούνται με φλεβικά σκάφη των ποδιών. Έτσι, το κυκλοφορικό κανάλι απευθύνεται στην περιοχή του καρδιακού μυός. Η επέκταση των επιφανειακών φλεβών οδηγεί στον σχηματισμό των κιρσών των κιρσών, οι οποίοι χαρακτηρίζονται από την παρουσία οίδημα, τον κυανωτικό χρωματισμό των σημειώσεων ιστών και κατά συνέπεια την ανάπτυξη τροφικών ελκών.
Τις αιτίες των κιρσών
Μία από τις πιο αμφιλεγόμενες αιτίες των κιρσών είναι ένας κληρονομικός παράγοντας. Δεν έχει αποδειχθεί ότι οι κιρσοί φλέβες κληρονομούνται, αλλά σημειώνεται ότι το ποσοστό της νόσου είναι πολύ πιο συνηθισμένο σε ορισμένες οικογένειες. Οι κύριες αιτίες των κιρσών φλεβών θεωρούνται τώρα ως τρόπος ζωής, διατροφή και ορμονικό υπόβαθρο ενός ατόμου.
Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη των κινεζικών φλεβών θεωρείται παραβίαση του μεταβολισμού, γεγονός που οδηγεί στην παχυσαρκία. Όσο υψηλότερος είναι ο βαθμός αυτής της παθολογίας, τόσο υψηλότερη είναι η πιθανότητα εκδήλωσης των κιρσών. Η παχυσαρκία προκύπτει από έναν ανενεργό τρόπο ζωής και τον υποσιτισμό. Ο πληθυσμός του πλανήτη αναγκάζεται επί του παρόντος να τρώει τρόφιμα που έχουν υψηλό βαθμό επεξεργασίας. Και τα φυτικά προϊόντα που αποτελούνται από ουσίες που ενισχύουν το αγγειακό τοίχωμα και μειώνουν την ενδο -κοιλιακή πίεση σχεδόν λείπουν στη διατροφή.
Επιπλέον, η λανθασμένη οργάνωση της ανθρώπινης εργασίας οδηγεί επίσης στην παχυσαρκία. Κατά τη διάρκεια της εργασίας, οι άνθρωποι είτε κάθονται είτε στέκονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό δεν επηρεάζει το σύστημα βαλβίδων των φλεβών. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες στις φλέβες έχουν σοβαρούς τύπους εργασίας που σχετίζονται με την ανύψωση των βαρών ή με αιχμηρές κινήσεις.
Η κιρσίδα στους άνδρες συμβαίνει με αύξηση του φορτίου στα κάτω άκρα. Η στασιμότητα στην περιοχή των φλεβών της επιφάνειας μπορεί επίσης να συμβεί λόγω μεγάλων μεταβάσεων ή πτήσεων.
Φορώντας σφιχτά ρούχα, όπως ένα φόρο τιμής στις τάσεις της μόδας, οδηγεί στη συμπίεση της αριστοκρατίας και ένα τέτοιο στοιχείο μιας ντουλάπας ως κορσέ μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή πίεση στην ενδο -κοιλιακή. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η φθορά των παπουτσιών με ένα υψηλό κεφάλι και οι άβολοι επιθεωρητές είναι πολύ επιβλαβές.
Η συχνή εγκυμοσύνη στις γυναίκες χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη χρόνιων φλεβικών φλεβών. Κατά την αύξηση, η μήτρα μπορεί να αυξήσει την ενδοπολική πίεση και η παραγωγή της προγεστερόνης επηρεάζει το φλεβικό τοίχωμα μειονεκτική και καταστρέφει το κολλαγόνο, το οποίο αποτελεί μέρος των κυτταρικών ινών. Όταν μια έγκυος γυναίκα έχει την κλινική οστεοπόρωσης, τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, στο παρελθόν, αυτό οδηγεί σε μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο και οδηγεί σε κιρσοί.
Η χρόνια δυσκοιλιότητα, ο βήχας, ο προστάτης -αδενώμα προκαλούν τακτική σκέδαση. Αυτοί οι άνθρωποι συχνά υπόκεινται στην πρόοδο των κιρσών φλεβών. Οι χειρουργικές επεμβάσεις που χρησιμοποιούν γενική αναισθησία μπορούν επίσης να προκαλέσουν κιρσοί. Συχνά μια βαθιά φλεβική θρόμβωση είναι συνέπεια των συγγενών ανωμαλιών του κυκλοφορικού συστήματος. Ταυτόχρονα, διαταράσσεται η ελαστικότητα των φλεβικών αγγείων, γεγονός που προκαλεί την ένταση του.
Κιρσίδα της σκηνής
Υπάρχουν τέσσερα στάδια κιρσών φλεβών.
Το πρώτο στάδιο των κιρσών των φλεβών αναφέρεται ως η κατάσταση των καλλυντικών διαταραχών. Εκδηλώνεται με το πρήξιμο των φλεβών και την ετερογένεια της δομής του. Οι φλέβες είναι σφιχτές, σχηματίζονται στοιχεία κόμβων. Δεν υπάρχει στασιμότητα στην κυκλοφορία του αίματος, αλλά η εξέλιξη της διαδικασίας οδηγεί σε θρομβοφλεβίτιδα.
Το δεύτερο στάδιο των κιρσών των φλεβών παρατηρείται πάρα πολύ "βαριά" λόγω ευερεθιστότητας, γρήγορης κούρασης, κάτω άκρων και όταν περπατάει για μεγάλο χρονικό διάστημα, εμφανίζεται εντυπωσιακή κόπωση. Ένα άτομο έχει χαρακτηριστικά σημάδια διαταραχών μνήμης, η γενική ασθένεια επιδεινώνεται και συμπτώματα αϋπνίας. Σε αυτό το στάδιο των κιρσών φλεβών, συμβαίνει η πείνα του φλεβικού συστήματος, η οποία είναι η αιτία των ποδιών που είναι καλά προωθημένοι. Αυτά τα οίδημα είναι εύκολο να προσδιοριστούν από το δάχτυλο από το υπόλοιπο κομμάτι του δέρματος. Τη νύχτα οι ασθενείς βρίσκουν συσπάσεις κράμπες των κάτω άκρων στο IKR. Αυτό σημαίνει ότι ο ασθενής κοιμάται άσχημα και συχνά ξυπνάει στον μυ, από ένα αίσθημα μούδιασμα. Αυτό το σημάδι υποδηλώνει ότι η πείνα οξυγόνου έχει αυξηθεί από τους ιστούς. Το δεύτερο στάδιο των κιρσών των φλεβών απαιτεί επείγουσα διαβούλευση με έναν ειδικό.
Το τρίτο στάδιο των φλεβών των κιρσών χαρακτηρίζεται από τροφικές αλλαγές στην επιφάνεια των μέσων των ποδιών. Σαφώς ορατά καφέ στοιχεία του δέρματος σχηματίζονται, γίνονται ξηρά, άψυχα και ραγισμένα. Η δερματίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί, συνοδευόμενη από σοβαρή κνησμό και την εμφάνιση εξανθημάτων των κάτω άκρων. Το πρήξιμο διαταράσσει τον ασθενή έντονα, τώρα μπορεί να εντοπιστεί σε διαφορετικές περιοχές των ποδιών. Υπάρχει ένα αίσθημα της σοβαρότητας των κάτω άκρων, οι ασθενείς το περιγράφουν ως αίσθημα εκρηκτικής μυϊκής ιστού. Οι σφραγίδες συγχωνεύονται και με μηχανική βλάβη μπορεί να σκάσει, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό διαβρωτικών αλλαγών. Με την παραμικρή σωματική άσκηση, ο ασθενής εκδηλώνεται ακόμη ταχύτερη κόπωση. Αυτό οδηγεί σε αδυναμία, κακό ύπνο, καταθλιπτικές συνθήκες που εξηγούνται από τη στασιμότητα του αίματος στα σκάφη.
Το τέταρτο στάδιο των φλεβών των κιρσών χαρακτηρίζεται ως γήπεδα επιπλοκών. Τα πιο επικίνδυνα από αυτά είναι η φλεγμονή των τοίχων των φλεβών. την εμφάνιση τροφικών ελκών που αντιμετωπίζονται κακώς. Η αιμορραγία που συμβαίνει λόγω παραβίασης της ακεραιότητας των σφραγίδων και της φλεβικής ανεπάρκειας τείνουν να χρονικά.
Πρόληψη κινεζικών φλεβών
Δύο στόχοι επιδιώκονται κατά την εφαρμογή κιρσών. Ο πρώτος στόχος είναι να αποφευχθεί η εμφάνιση κιρσών σε άτομα που δεν υποφέρουν ακόμα. Ο δεύτερος στόχος είναι τα προληπτικά μέτρα για την αποτροπή της περαιτέρω ανάπτυξης της νόσου για όσους έχουν ήδη επηρεαστεί από το πρόβλημα των κιρσών. Αυτά τα μέτρα όχι μόνο βοηθούν στην αποφυγή υποτροπής από την ασθένεια, αλλά επίσης δεν επιτρέπουν την παθολογία να οδηγήσει σε επιπλοκές.
Η κιρσίδα χαρακτηρίζεται από μια χρόνια πορεία και δεν θεραπεύεται εντελώς. Αλλά οι κιρσοί μπορούν να ανασταλούν. Για το σκοπό αυτό, η πρόληψη θα πρέπει να πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της ύφεσης της νόσου, η οποία είναι επιρρεπής σε συχνές παροξύνσεις. Η κιρσίδα αντικατοπτρίζει τη γενική κατάσταση του ανθρώπινου σώματος. Αυτό είναι ότι η πρόληψη είναι απαραίτητη, η οποία πρέπει να είναι πολύπλοκη. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή κιρσών, ακόμη και αν ένα άτομο έχει την ευκαιρία να τα αποκτήσει μέσω κληρονομιάς. Αρκεί να εκτελέσετε την προσαρμογή της διατροφής, να διατηρήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να δώσετε προσοχή στην γεώτρηση σας.
Πρώτα πρέπει να αγοράσετε ιατρικές γραμμές συμπίεσης. Είναι καλύτερο να προτιμάτε το γκολφ, τα καλσόν και τις κάλτσες. Είναι επίσης απαραίτητο να ελέγξετε το βάρος σας, επειδή τα μεγάλα χιλιόγραμμα προκαλούν κιρσοί. Η κατάχρηση τσιγάρων και προϊόντων αλκοόλ έχει αρνητικό αντίκτυπο στα σκάφη των κάτω άκρων. Με τη διάγνωση των κιρσών φλεβών, συνιστάται να εγκαταλείψουμε τις κακές συνήθειες το συντομότερο δυνατό.
Η χρήση του ελαφρού μασάζ των κάτω άκρων εμποδίζει μια ακολουθία επιληπτικών κρίσεων. Αυτός ο τύπος πρόληψης είναι εύκολος στη χρήση στην αρχική φάση των κιρσών. Είναι απαραίτητο να σχεδιάσετε μια παλάμη με φως κατά μήκος του ποδιού στο πόδι. Το μασάζ συνεχίστηκε για περίπου δέκα λεπτά και είναι καλύτερο να το ξοδέψετε το πρωί μετά από εκπαιδευτική θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι χρήσιμο για τις φλέβες των κιρσών να χρησιμοποιούν το μασάζ της κάτω πλάτης, αφού το νεύρο που τελειώνει σε αυτόν τον τομέα, τους μύες και τα αγγεία των εσωτερικών ποδιών.
Η υγιεινή των κάτω άκρων είναι ένα σημαντικό μέρος των προληπτικών μέτρων για κιρσοί. Θα πρέπει να υπάρξει ιδιαίτερη προσοχή πίσω από τα πόδια στην περιοχή των διαφορικών κενών. Σε περίπτωση βλάβης στο δέρμα μέσω κιρσών, απαιτείται θεραπεία με κάποια αντισηπτική. Αυτό το μέτρο είναι σημαντικό επειδή η τριβή, οι γρατζουνιές, το καλαμπόκι και η αγωνία είναι η πύλη εισόδου για έναν μολυσματικό παράγοντα και μπορεί να οδηγήσει σε φλεβίτιδα. Δεν θα είναι περιττό να ενισχύσουμε το αγγειακό τοίχωμα ως ντους αντίθεσης ή ζεστά κωνοφόρα.
Λόγω της χρόνιας κόπωσης, οι φλέβες δεν μπορούν να λειτουργούν κανονικά. Αυτή η ασθένεια πρέπει επειγόντως να απαλλαγεί από το άγχος. Είναι επομένως τόσο σημαντικό να επισκεφθείτε έναν ειδικό που είναι σε θέση να συνταγογραφήσει φάρμακα με ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Επιπλέον, μπορείτε να παρακολουθήσετε μια πορεία παραγωγής αυτοκινήτων που στοχεύει στην επίτευξη αντίστασης στο στρες.
Έχει αποδειχθεί ότι οι κιρσοί φλέβες σχετίζονται άμεσα με τη δυσκοιλιότητα, η οποία είναι αποτέλεσμα ασθενειών όπως η εντερική δυσκολία, η χρόνια κολίτιδα και άλλοι. Η ένταση με μια διαταραγμένη πράξη αφόδευσης δημιουργεί πίεση στην πισίνα και έτσι διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος στο φλεβικό κρεβάτι των κάτω άκρων. Σε αυτή την περίπτωση, η διατροφή των τροφίμων πρέπει να εμπλουτιστεί με ίνες. Στη συνέχεια, το έντερο έργο χωρίς αποτυχία και ο προκλητικός παράγοντας αποκλείεται.
Εάν η συνεργασία με τη φυσική υπέρταση σχετίζεται, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τον τύπο της δραστηριότητας. Εάν αυτό είναι αδύνατο, θα πρέπει να αλλάξετε πιο συχνά τη θέση του σώματος και να δώσετε στα πόδια την ευκαιρία να χαλαρώσετε. Τα πόδια τοποθετούνται στο λόφο και σηκώνονται κάθε 60 λεπτά για να κάνουν απλές ασκήσεις. Επιπλέον, είναι μια εξαιρετικά κακή συνήθεια να ρίχνετε πόδια στο πόδι, οπότε αυτό δεν πρέπει να είναι απαραίτητο.
Για προληπτικούς σκοπούς, οι κιρσοί φλέβες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη λαϊκή ιατρική. Τόσο πολύ χρήσιμο για το φλεβικό σύστημα (και όχι μόνο) μέλι. Η μεσοθεραπεία είναι μια πηγή χρήσιμων συνδέσεων. Σε περίπτωση δυσανεξίας στα προϊόντα μελιού, πρέπει να τα αντικαταστήσετε με ένα βάμμα της Ααλάλης, του λεμονίου ή του ginseng.
Δεν θα είναι περιττό να αναφέρουμε τους κινδύνους των παπουτσιών με ένα ψηλό τακούνι. Τα παπούτσια χτυπήματος είναι επίσης επιβλαβή για τις κιρσοί. Για να το κάνετε αυτό, αντικαταστήστε τα παπούτσια πιο άνετα, έτσι ώστε η φτέρνα να μην διασχίζει τέσσερα εκατοστά. Κατά την εφαρμογή προληπτικών μέτρων, θα πρέπει να τρέχετε στο σπίτι όσο πιο συχνά γίνεται.
Ασκήσεις για κιρσοί
Η πρόληψη των φλεβών των κιρσών περιλαμβάνει μια πολύπλοκη συγκεκριμένες ασκήσεις. Χρειάζεται να εκπαιδεύσουμε τους γοφούς, τους γλουτούς και τα πόδια, τόσο σημαντικά μέρη του σώματος. Είναι απαραίτητο να τους ενισχύσουμε με κιρσούς για να αποφευχθεί ή να αναστείλει την παθολογική διαδικασία. Οι φλεβολόγοι έχουν αναπτύξει ασκήσεις που βελτιώνουν την κυκλοφορία στην κυκλοφορία του αίματος και αποτρέπουν τον σχηματισμό θρόμβων αίματος.
Αυτές οι ασκήσεις αντιπροσωπεύουν αρκετές απαιτήσεις: θα πρέπει να πραγματοποιούνται το πρωί ή το βράδυ. Η διάρκεια ενός κύκλου δεν είναι περισσότερο από δεκαπέντε λεπτά με ένα διάλειμμα πέντε λεπτών. Εάν αισθάνεστε κόπωση, οι ασκήσεις για κιρσοί πρέπει να σταματήσουν και να επαναληφθούν μετά από ένα καλό διάλειμμα.
Μία από τις πιο συνηθισμένες ασκήσεις σε οδυνηρές κιρσοί είναι μια δραστηριότητα που συνίσταται στο πίσω μέρος για δύο λεπτά, όπου επιβάλλονται τα επίπεδα του σώματος που έχουν αναφερθεί. Για να δώσετε στα κάτω άκρα την επιθυμητή θέση, μπορείτε να βάλετε έναν κύλινδρο κάτω από σας. Συχνά πέφτουν πίσω στην άσκηση "ποδηλάτου". Για να γίνει αυτό, ένα άτομο που πηγαίνει στο κρεβάτι πιέζει τους μύες της οσφυϊκής περιοχής πάνω στην επιφάνεια στην οποία βρίσκεται και στη συνέχεια ahms τα πόδια του σε ένα ποδήλατο. Δεν μπορείτε να ανατρέψετε. Πρέπει να επιλέξετε τον ρυθμό που μπορεί να κάνει ο ασθενής.
Είναι απαραίτητο να ασκήσετε τα πόδια των κάτω άκρων με κιρσοί. Για το σκοπό αυτό, τα πόδια επεκτείνονται και κάμπτονται στη σύνδεση του αστραγάλου και στρεβλούνται στις επάνω και κάτω κατευθύνσεις. Οι ασκήσεις μπορούν να περιέχουν τα πόδια τόσο ξανά όσο και μαζί. Η άνεση αυτής της γυμναστικής είναι ότι είναι εύκολο να καθίσετε στο χώρο εργασίας.
Μία από τις μεθόδους άσκησης για κιρσοί μπορεί να είναι ένα ντους αντίθεσης. Η ουσία του έγκειται στην αλλαγή ενός καυτού ρεύματος στο κρύο. Αυτή η αλλαγή θερμοκρασίας επηρεάζει το μασάζ στο δέρμα των κάτω άκρων. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου επτά λεπτά.
Η αποτελεσματικότητα της κλάσης κλάσης για κιρσοί φλέβες επιτυγχάνεται μόνο με την κανονικότητα της εκτέλεσης. Επιπλέον, οι τάξεις θα πρέπει να συγκρατούνται μαζί με τη θεραπευτική αλοιφή, χρησιμοποιώντας κάλτσες συμπίεσης και τη χρήση άλλων τύπων πρόληψης. Η Vericosis είναι μια σοβαρή ασθένεια, οπότε είναι ευκολότερο να αποφευχθεί η θεραπεία.
